BENEFICIOS DEL VINAGRE DE MANZANA
Desde que conocí el poder del vinagre de manzana, se lo recomiendo a todo el mundo! Cada día en ayuno me tomo una cucharada de vinagre de manzana + gotas de limón + un poco de agua (porque el sabor no es para nada rico), pero los beneficios que tiene el consumirlo son increíbles. Es de los remedios naturales mas conocidos y se le atribuyen muchos beneficios, los cuales tienen respaldo científico. Entre estos se encuentran la pérdida de peso y quemar grasa abdominal, disminuye los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.
Con el paso del tiempo, gracias a investigaciones, lograron ayudar a tener “dietas” mucho más inteligentes con respecto a lo que el cuerpo necesita (nutrientes y vitaminas).
¿Qué provoca tomar vinagre de manzana en ayunas?
Facilita y acelera la digestión, ¡Totalmente! Se los dice alguien que siempre había tenido problemas con esto y desde que incluí el vinagre como parte de mi rutina diaria me cambio la vida.
Además, es un gran "detox" del hígado y limpia el tracto urinario.
Les dejamos un listado de 6 beneficios que da el tomar vinagre de manzana:
- Ayuda a quemar grasas
- Ayuda a perder peso
- Reduce los niveles de azúcar en la sangre
- Reduce el colesterol
- Mejora la salud del corazón
- Desintoxica el colón
El vinagre de manzana se usa mucho para tratamientos de dieta, para personas que quieran bajar de peso, ya que es bueno para eliminar las grasas del cuerpo.
Lo pueden consumir am o bien agregarlo a las ensaladas como aderezo por si encuentran que su sabor es muy fuerte para consumirlo puro.
Y otra opción, y de las mejores a mi parecer, ya que no tiene ese sabor fuertísimo del vinagre, pero sigue manteniendo todos sus beneficios es en gomitas o cápsulas.
Así que, ¡Ya saben! Pueden llevar su frasco en cualquiera de las dos versiones y aprovechar de todo lo que nos ofrece este remedio natural.
